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干果

  菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等,对维持机体的正常生理机能有一定作用。那天去一位新认识的朋友家,她问我吃不吃菠萝蜜,说是自家种的,吃不了那么多所以果肉都放冰箱冷冻着,我说我有干果机,做成干果就可以存放得更久些,于是把果肉拿回家,做成菠萝蜜干,不出一周,全吃光了

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